





Ero faccido, mi guardavo allo specchio
e l'unica cosa che notavo erano i fianchi laghi e duri.
Al posto del petto avevo due tettine molli come una femminuccia .
La prima volta che ho alzato un peso mi sono sentito debole e tremolante.

185 cm per 105 kg.
Non ho mai voluto il fisichetto da spiaggia tutto rasato con l'addominalino, volevo un fisico da uomo, virile.
Volevo entrare in una stanza
e far percepire la larghezza delle mie spalle e non quanto fosse sottile la mia vita.
Tutte cazzate per instagram.

È da 2000 anni che l'uomo virile ha queste sembianze.
Sono solo gli ultimi venti che l'uomo virile è questo…
Una femminuccia magrolina con gli addominali che mangia meno di una donna.
Se vuoi il consiglio del palestrato col ciuffo, guarda altrove.
Non raccontarti le solite cazzate, pensando che su di te non funzioni,
perchè sarebbe solo un altro modo per mollare.


1
Analisi della condizione attuale
Inizieremo con un check-up approfondito per capire il tuo punto di partenza e ogni mese verificheremo insieme i tuoi progressi per aggiustare il programma.

2
Schede di Allenamento Personalizzate + Video Tutorial Dettagliati
Niente a che vedere con la solita scheda copia-incolla. Riceverai un programma di allenamento specifico con video tutorial dettagliati per ogni esercizio.

3
Consigli alimentari personalizzati.
Ti daremo consigli alimentari personalizzati per massimizzare i risultati senza rinunciare alla tua vita.

4
Chiamate serali con Mattia e il team.
Ogni giorno avrai la possibilità di parlare direttamente con noi per qualsiasi dubbio, domanda o momento di scarsa motivazione.

5
Accesso all'app COMMANDO
Ovunque tu sia, potrai accedere 24/7 a tutti i tuoi programmi e ai video tutorial dettagliati.

6
Check-up anche dal vivo.
Faremo check-up ogni settimana in video call o nei nostri uffici.
Non ti sei trovato bene.
Non hai ottenuto risultati.
Ti stiamo sul cazzo.
Hai cambiato idea.

Alessandro Pacini
massimiliano alaimo
Ruggero Barbero
Esat Bakii
Ferdinando martorelli
FRANCESCO AJROLDI
OMAR ROVIda
cosa dicono di noi
Domande frequenti
Sarà un percorso insostenibile, da riso e pollo?
Ma non ho tempo
Ho già provato tutto: dieta, palestra ma non hanno mai funzionato.
Non ho più vent'anni, il mio metabolismo è lento.
E se non ottengo risultati?












